Физкультура и спорт / Каратэ-до. Ушу. Методические рекомендации.
Физкультура и спорт
/
Боевые искусства
Каратэ-до. Ушу. Методические рекомендации.
|
| Автор: Sansmen | Дата: 19-07-2010 / 11:23 | 317 просмотров | [0 комментариев] |
 Книга содержит рекомендации по двум видам восточных единоборств - ушу и каратэ-до. Назначение этих рекомендаций - помочь людям стать сильными духом и телом, стойко преодолевать жизненные неурядицы, научиться поддерживать и сохранять свое здоровье, хорошее состояние всего организма. В книге содержится несколько Тао стиля Чан-цюань, комплекс "24 формы" Тай-цзи-цюань и несколько ката каратэ. Информация по истории, философии боевых искусств, много места отведено режиму тренировок и правильному питанию. В конце приведены приемы самозащиты Название: Каратэ-до. Ушу. Методические рекомендации. Год выпуска: 1991 Автор: В.В.Яровой, Н.Я.Литвинов Формат: DJVU Язык : русский Размер (Мб): 5  |