Физкультура и спорт / Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
Физкультура и спорт
/
Другое
Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
|
| Автор: Sansmen | Дата: 05-07-2010 / 19:33 | 422 просмотров | [0 комментариев] |
 Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки.В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы. Название: Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете Год выпуска: 2009 Автор: Майэтт Мэрфи Формат: PDF Язык : русский Размер (Мб): 105  |