|
|
Физкультура и спорт
/
Физическая гимнастика
Пилатес. Путь вперед (2003) PDF
|
|
ol_e_g |
16-04-2010 / 17:58 |
329 просмотров
|
[0 комментариев]
|
Пилатес. Путь вперед (2003) PDF - книга предназначена как для новичков в пилатесе, так и для людей, имеющих определенный опыт. Здесь предлагается целый ряд упражнений, которые помогут вам оставаться в хорошей физической форме, а также преодолеть некоторые физические проблемы.
Книга Пилатес. Путь вперед включает в себя:
- 52 упражнения, которые сообща образуют всеобъемлющую и самодостаточную программу физкультуры;
- последние медицинские достижения, поддерживающие этот метод;
- рекомендации по восстановлению мышечного баланса;
- комплексы упражнений для ежедневного и более редкого выполнения.
Название: Пилатес. Путь вперед
Авторы: Л.Робинсон, Г.Томсон
Издательство: Попурри
ISBN: 985-438-986-3
Год: 2003
Страниц: 192
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 7.65 Мб
|
|
|
|
Понравилась новость? Поделись с друзьями:
