Детальное руководство по применению на практике самых эффективных методик оздоровления и релаксации. Массаж - один из древнейших способов оздоровления, благотворно воздействующий на физический и моральный тонус человека. Искусно проведенный массаж помогает восстановить здоровье, снимает стресс и напряжение, приносит облегчение уставшим мышцам, возвращает энергию.
СОДЕРЖАНИЕ (кратко):
Предсловие
Часть 1. Все о массаже
Часть 2. Массаж головы
Часть 3. Массаж тела
Часть 4. Массаж стоп
Приложение. Массажные масла
А ТАКЖЕ:
Исцеляющее искусство, рожденное древней культурой Востока и впитавшее в себя свежие веяния Запада;
Массаж в сочетании с ароматерапией и использованием эфирных масел;
Рефлексотерапия, акупрессура, индийский массаж головы;
Массаж и самомассаж лица, эффективная борьба с морщинами;
Программы массажа для людей разных возрастов от младенцев до стариков;
Эротический массаж для двоих;
Более 800 цветных фотографий, сопровождающих пошаговые инструкции.
Авторы: Н. Лакруа, Ф. Ринальди, Ш. Сигер, Р. Таннер
Издательство: Эксмо
Год издания: 2006
Страниц: 256
ISBN: 5-699-14647-4
Формат: DjVu
Размер: 59 Мб
Качество: хорошее
| 
Понравилась новость? Поделись с друзьями:
